Hoe traint Jorina Baars, 12-voudig wereldkampioen?

Vandaag hadden wij van Podlex de eer om een bezoek te brengen aan niemand minder dan Jorina Baars, de onbetwiste koningin van het vrouwelijke kickboksen, bij haar eigen sportschool SportsArt Den Helder (Team Baars). Met een indrukwekkend record van 50 overwinningen uit 54 gevechten, waarvan één controversieel verlies en drie onbesliste gevechten, heeft Jorina Baars haar stempel gedrukt op de wereld van de vechtsport.

Bekijk de beelden hieronder:

Als een van de meest gerespecteerde en dominante vrouwelijke vechters in de vechtsportgeschiedenis, staat ze al jarenlang aan de top. Haar ongelooflijke prestaties hebben haar een legendarische status bezorgd. Met zo’n indrukwekkend record, waaronder overwinningen op enkele van de meest uitdagende tegenstanders, heeft Baars bewezen dat ze een klasse apart is. Haar vastberadenheid, doorzettingsvermogen en ongeëvenaarde technische vaardigheden hebben haar geholpen om haar plaats te verdienen als een van de grootste vechters aller tijden.

Cris Cyborg vs Jorina Baars

Op het Lion Fight 14-evenement in 2014, stond Jorina Baars tegenover Cris Cyborg, misschien wel de meest gevreesde vechtster ooit. Baars, toen al bekend om haar technische bekwaamheid, domineerde de wedstrijd met scherpe stoten en verwoestende trappen. Ze hield Cyborg op afstand en wachtte geduldig op haar kansen. Jorina haar strategie werkte perfect en ze versloeg Cyborg overtuigend, waarmee ze niet alleen de Lion Fight Women’s Welterweight Championship-titel verdiende, maar ook haar reputatie als een van ‘s werelds beste Muay Thai-vechters bevestigde. Dit gevecht is een klassiek voorbeeld van hoe techniek kracht kan overwinnen in de ring.

De training

Tijdens ons bezoek kregen we een uitgebreide training van Jorina, waarbij ze ons meenam door een reeks intensieve oefeningen. We begonnen met het trainen van ons voetenwerk, een essentieel onderdeel van de vechtsport, waarbij Jorina haar expertise deelde en ons hielp onze balans en wendbaarheid te verbeteren.

Vervolgens bouwden we aan combinaties, waarbij Jorina ons leerde hoe we verschillende technieken konden combineren tot effectieve aanvalssequenties. Na het perfectioneren van de combinaties, voerden we ze uit, zowel voorwaarts als achterwaarts, door de hele zaal, waardoor we onze snelheid en coördinatie konden testen.

Parkinson Boksen

Een bijzonder aspect van ons bezoek was het inzicht dat Jorina deelde over haar betrokkenheid bij Parkinson-boksen. Met deze initiatieven biedt Jorina trainingen aan mensen met de ziekte van Parkinson, waarbij de oefeningen helpen tegen de symptomen en de progressie van de ziekte vertragen. Haar toewijding aan het ondersteunen van anderen en het gebruik van haar vaardigheden om positieve veranderingen teweeg te brengen in de gemeenschap zijn bewonderenswaardig.

Sportsart Den Helder

Zoals je in de bovenstaande video hebt kunnen zien, is de gym van Jorina Baars werkelijk prachtig. Gelegen in Den Helder, biedt deze sportschool een uitstekende omgeving om te trainen en te leren van een ware kampioen. Als je toevallig in de buurt van Den Helder woont en op zoek bent naar een sportschool waar je kunt trainen onder begeleiding van een team met ongelooflijke ervaring, dan is SportsArt Den Helder de perfecte plek voor jou. Je hebt hier alles wat je nodig hebt om je vaardigheden te ontwikkelen en je fitnessdoelen te bereiken. Of je nu een beginner bent die de basis wil leren of een ervaren vechter die zijn techniek wil verfijnen, bij SportsArt Den Helder ben je aan het juiste adres. Bezoek hun website: https://sportsartdenhelder.nl voor meer informatie.

Zelf trainen bij SportsArt?

Al met al was ons bezoek aan Jorina Baars bij SportsArt Den Helder een inspirerende ervaring die ons niet alleen hielp onze vechttechnieken te verbeteren, maar ons ook een diepgaand inzicht gaf in de kracht van de menselijke geest en de impact van de vechtsport op het leven van mensen, zelfs buiten de ring. Jorina Baars blijft een ware kampioen, zowel in de sportarena als daarbuiten.

Als je deze video’s met vechtsport-legendes leuk vind, vind je vast ook de video waarin wij trainen met Muay Thai wereldkampioen Rayen Simson trainen leuk. Klik hier voor die video!